Ont i rygg, nacke och axlar?

Då är du inte ensam, visste du att:

80 % av Sveriges befolkning någon gång haft ont i ryggen

Över 65 % av alla som varit långtidssjukskrivna mer än ett år haft besvär med rygg, nacke, axlar eller

haft stress symtom.

Det är viktigt att inte gå för länge med dina besvär - det är lättare att behandla om du haft besvär en kortare tid - ju längre tiden går desto större är risken att det kan bli ett kroniskt besvär.

Vi bjuder på lite matnyttig kroppskunskap för att förebygga framtida smärta!

» Vader
» Ryggskott
» Ont i ländrygg
» Ont i nacke
» Stress